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                                                    QI GONG

Le Qi gong est une discipline énergétique de santé plurimillénaire qui harmonise l’esprit et rétablit l’équilibre intérieur.

 Les exercices se décomposent en mouvements dynamiques, lents, en postures statiques d’enracinement et d’équilibre debout et en automassages. Le tout est coordonné à la respiration et à la concentration de l’esprit. Il s’agit de trouver la détente dans l'étirement ».

             Horaires des cours

    Mardi : Corbiac (Domaine Feydit)

                ♦ 17H30/18H30 

                ♦ 20H00/21H00  

 

   Jeudi : Gajac (Espace Jacques Brel)       

                ♦ 15H00/16H00   

                ♦ 16H15/17H15

 

Contacter  Gérard GIL au 06 74 74 17 19 ou gilgerard53@gmail.com

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